Dari bongkar-bongkar catatan harian beberapa tahun yang lalu, saya menemukan sebuah catatan menarik tentang kebahagiaan. Semoga bermanfaat bagi diri ini yang sedang terlanda virus galau.

Ada 3 Jenis kebahagiaan:

a. Kebahagiaan bersyarat (kebahagiaan kalau)

ciri : orang baru akan berbahagia kalau dia memperoleh apa yang diinginkannya. Ini merupakan sumber kebahagiaan terendah, karena mereka menempatkan kebahagiaan di masa mendatang. Jika mereka memperolehnya, mereka baru akan bahagia. Tetapi ketika mereka tidak memperolehnya, rasa sakit yang teramat akan diterimanya.

b.Kebahagiaan sebab (kebahagiaan karena)

ciri : orang ini berbahagia karena sesuatu yang dimilikinya. Kebahagiaan ini memiliki tingkat yang lebih baik daripada kebahagiaan bersyarat karena mereka telah memiliki sumber kebahagiaan. Tetapi kelemahan dari kebahagian ini adalah mereka telah memberikan batas waktu terhadap kebahagiaan yang telah mereka miliki. Karena di dunia ini tidak ada yang permanen / abadi, semuanya memiliki waktu hidup. Sehingga dengan kebahagiaan ini, mereka sebenarnya telah membatasi kebahagiaan mereka sendiri.

c. Kebahagiaan tidak bersyarat (kebahagiaan walaupun)

ciri : orang ini tetap berbahagia walaupun apapun terjadi pada diri mereka. Mereka sadar bahwa apa yang terjadi pasti punya batas waktu atau hanya untuk sementara, mereka benar-benar menikmati hari yang dihadiahkan kepada mereka. mereka selalu tersenyum melihat setiap kejadian, tidak pernah mengeluh tetapi tetap mensyukuri segala yang terjadi. Kebahagiaan ini adalah sumber kebahagiaan tertinggi.

Abraham Lincoln Berkata ” Muka mereka menggambarkan bagaimana mereka di usia 40 dan seterusnya. Jika waktu muda sudah kusut / terlihat sedih, di usia 40 mereka akan memiliki muka seperti itu. Jadi mulai sekarang, banyaklah tersenyum karena saraf-saraf di otak dan urat-urat di muka akan menyesuaikan dengan kondisi kita”.

Dalam kehidupan ini “TIDAK ADA ALASAN UNTUK TIDAK BAHAGIA”

Ada 2 tips untuk berbahagia, pertama kita memiliki obsesi yang berkecukupan alias TIDAK MENGHARUSKAN SESUATU YANG TIDAK BISA KITA KONTROL seperti harus punya mobil, rumah, barang-barang mewah seperti punya si A tetapi alangkah lebih baik memaksimalkan proses yang dijalani dan menyerahkan hasilnya kepada Sang Pencipta, tips yang kedua adalah memiliki rasa syukur yang besar.

Ingat “KEBAHAGIAAN 100% ADA DI TANGAN KITA”.

3 Orang yang berbahagia:

  1. Orang yang paling berbahagia itu punya banyak teman
  2. Orang yang paling berbahagia itu punya pekerjaan yang benar-benar disukainya
  3. Orang yang paling berbahagia itu bersedia memberi kepada orang lain bukan menyimpan untuk dirinya sendiri

Akhir kata, semoga semua makhluk berbahagia.